5 thực phẩm có công dụng trị nám hiệu quả

tay-long-nach

Chanh, trứng gà, khoai tây,…  không chỉ có giá trị là một thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, mà còn là nguyên liệu trị nám hiệu quả. Thêm nữa chúng còn là những thứ dễ kiếm, thì tại sao bạn không bắt đầu ngay hôm nay.

 Trứng gà

Trứng gà là loại thực phẩm phổ biến. Nó không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể mà còn có công dụng làm đẹp, đặc biệt là tác dụng trị nám.

cong-dung-tri-nam-trung-ga
Trứng gà có tác dụng trị nám hiệu quả

Công thức cho phương pháp này rất đơn giản. Bạn lấy một lòng trắng trứng gà, thoa lên toàn bộ da mặt, để trong 15 phút và rửa sạch lại với nước ấm. Mỗi tuần bạn làm mặt nạ này 3 lần, da của bạn sẽ sáng và và các vết nám sẽ biến mất.

Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng hỗn hợp lòng đỏ trứng gà và mật ong đắp lên vùng da có nám, nó không chỉ giúp trị nám mà còn dưỡng trắng da rất hiệu quả. Phương pháp này bạn thực hiện 3 lần mỗi tuần cũng sẽ cho bạn kết quả trị nám như ý.

 Chanh

Ngoài công dụng là một gia vị trong các bữa ăn, cũng như có nhiều công dụng trong chữa nhiều loại bệnh, chanh còn là thực phẩm có tác dụng làm đẹp cực kỳ hiệu quả.

Bạn có thể dùng để trị mụn, tẩy tế các bào da chết. Ngoài ra nghệ còn có tính chống khuẩn, kháng viêm cao, và đặc biệt tốt cho việc điều trị nám da. Bởi trong chanh có chứa nhiều vitamin C nên hiệu quả tẩy nám da rất tốt.

cong-dung-tri-nam-chanh
Dùng nước chanh đắp mặ nạ 3 lần mỗi tuần sẽ cho bạn làn da không còn vết nám

Để thực hiện trị nám với nguyên liệu là quả chanh, bạn chỉ cần vắt một ít nước cốt chanh hòa thêm với vài giọt nước lọc rồi chấm nước này lên vùng da nám cần loại bỏ, trong vòng 15 phút, rồi rửa lại với nước ấm. Bạn thực hiện liên tục trong một thời gian, da mặt sẽ hết nám.

Nghệ tươi

Nghệ tươi  là gia vị cần thiết cho nhiều món ăn, đặc biệt là hải sản tươi sống. Bên cạnh giá trị ẩm thực, nghệ còn giúp xóa sẹo, làm mờ vết thâm, tái tạo da mới trắng sáng, đồng thời trị nám hiệu quả.

cong-dung-tri-nam-nghe-tuoi
Nghệ tươi giúp xóa sẹo, mờ vết thâm và trị nám

Để trị nám, bạn chỉ cần sử dụng hỗn hợp một muỗng bột nghệ, cùng vài giọt nước cốt chanh hoặc với mật ong, thoa lên các vùng da bị nám, để trong 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Cách này bạn có thể áp dụng hàng ngày, vì vậy bạn sẽ nhanh chóng có làn da sáng đẹp.

Dưa chuột

Cũng như nghệ hay chanh, dưa chuột là một thực phẩm phổ biến, đồng thời có tác dụng làm đẹp hiệu quả.

Dưa chuột với tính mát và các chất đặc trưng có thể giúp bạn giảm cân, dưỡng ẩm cho da, đặc biệt là tác dụng trị nám hiệu quả, cho bạn một làn da trắng hồng.

con-dung-tri-nam-dua-chuot

Bạn chọn một quả dưa chuột cùng một quả mướp non xay nhuyễn rồi vắt lấy nước.Thoa nước này lên mặt, mỗi ngày từ 2 đến 3 lần. Để mặt nạ khô tự nhiên trong vòng 30 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh. Nếu chăm chỉ thực hiện, hiệu quả trị nám sẽ được như bạn mong muốn.

Khoai tây

Ngoài công dụng như một loại thực phẩm, khoai tây khi kết hợp với một số nguyên liệu khác sẽ mang lại tác dụng trị nám nhanh chóng, hiệu quả.

cong-dung-tri-nam-khoai-tay
Hỗn hợp khoai tây với sữa tươi và mật ong giúp trị nám hiệu quả

Bạn chỉ cần luộc một củ khoai tây, bỏ vỏ rồi nghiền mịn, trộn với sữa tươi, mật ong. Dùng hỗn hợp này làm mặt nạ, đắp trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại với nước ấm. Mỗi tuần làm 3 lần, các vết nám sẽ dần mờ và biến mất.

(Visited 40 times, 1 visits today)

Bài viết liên quan