Uống nước dứa có lợi gì?

Dứa là một trong những loại quả được ưa thích dùng để tráng miệng mà nó còn dùng được trong chế biến thực phẩm. Hiện nay, các loại nước giải khát được chế biến từ dứa cũng ngày càng trở nên phổ biến hơn.

Cùng tìm hiểu thêm về những lợi ích từ nước dứa với randa.com.vn ngay nào:

Uống nước dứa có lợi gì?

Có thể bạn chưa biết, nhưng chỉ với một cốc nước dứa thôi bạn đã nhận được gần 33mg caanxi, 130calo cùng 30mg magiê. Nước ép dứa được các chuyên gia sức khỏe đánh giá là rất tốt để cho việc dưỡng chất bổ máu.

Bạn sẽ càng ngạc nhiên hơn khi biến đến những công dụng này từ nước dứa:

Trị nám da

Uống nước dứa không chỉ hỗ trợ làm đẹp da mà còn có thể dùng để trị nám. Bạn có thể dễ dàng có một chiếc mặt nạ dưỡng da từ dứa bằng việc sử dụng một chiếc mặt nạ giấy và nước dứa. Đắp mặt nạ giấy lên mặt, sử dụng nước cốt hoặc bã dứa đã xay nhuyễn  rồi đắp lên mặt. Giữ trong khoản 15 đến 20 phút. Sau đó rửa lại mặt và mát xa đều.

tri-ran-da

Hỗ trợ giảm cân

Để phá vỡ carbohydrates, làm giảm lượng chất béo có trong cơ thể thì với chất thiamine có trong nước dứa sẽ giúp bạn thực hiện giảm cân hiệu quả hơn.  Dứa vừa có tác dụng cung cấp chất xơ lại có thể cân bằng lượng đường trong máu nên không hề gây hại cho sức khỏe. Nếu bạn muốn giảm cân tự nhiên thì ăn dứa sẽ là một gợi ý cho bạn.

Uống nước dứa có lợi gì?

Chữa lành sẹo mụn

Bạn đã biết đến công dụng này từ dứa? Không chỉ chứa vitamin C, dứa còn có lợi cho quá trình phát triển xương, răng, sụn và lợi. Dứa tươi cũng giàu vitamin C cùng một số loại vi chất có lợi thúc đẩy việc cải thiện sắc tố da, chống lại quá trình bong tróc hay khô da. Hỗ trợ nhanh quá trình làm lành sẹo. Ngoài tác dụng là chất chống ô-xi hóa, vitamin C còn góp phần quan trọng vào quá trình phát triển của xương, sụn, răng và lợi. Đây là biện pháp khá phổ biến, được nhiều chị em tin dùng vì dứa là nguyên liệu từ thiên nhiên .

Uống nước dứa có lợi cho sức khỏe và có tác dụng làm đẹp. Chính vì thế dùng 1- 2 cốc nước ép dứa mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng và trẻ lâu hơn.

(Visited 68 times, 1 visits today)

Bài viết liên quan